چرا باید شلوار یوگا راحت بپوشید؟

یوگا یک تمرین آرام بخش ذهن و بدن است. برای کشش عضلات و بهبود انعطاف پذیری، تعادل و تنفس طراحی شده است. در حالی که این یک فعالیت آرامش بخش است، می تواند سخت و شدید نیز باشد. پوشیدن لباس راحت هنگام تمرین یوگا بسیار مهم است. پارچه شلوار یوگا شما می تواند تفاوت زیادی در سطح راحتی شما ایجاد کند. در اینجا چند نکته وجود دارد که هنگام انتخاب پارچه باید در نظر بگیرید.

عرق گیر

شلوار یوگا ایده آل عرق را از پوست به سطح پارچه می کشد و سپس تبخیر می شود. این کار از احساس سنگینی یا خیس شدن در طول کلاس یوگای داغ جلوگیری می کند. این پارچه همچنین به خنک و خشک نگه داشتن شما کمک می کند تا بدن شما بتواند بدون حواس پرتی روی تمرین تمرکز کند.

سبک – پارچه باید سبک باشد تا جابه‌جایی آن آسان باشد. پارچه‌های سنگین دامنه حرکتی شما را محدود می‌کنند و می‌توانند باعث خراشیدگی یا ناراحتی‌های دیگر در طول تمرین شوند. پارچه مصنوعی سبک مانند نایلون یا اسپندکس را انتخاب کنید که همچنین نرم و کششی است. اسپندکس اغلب در لباس‌های یوگای تنگ یافت می‌شود، اما می‌توان از آن برای ساختن شلوارها و ساق‌های گشادتر نیز استفاده کرد.

خشک شدن سریع – می خواهید شلوار یوگا شما پس از هر بار استفاده سریع خشک شود تا بتوانید بدون نگرانی در مورد لباس های مرطوب به تمرین ادامه دهید. پارچه ای که به سرعت خشک می شود نیز شما را خنک تر و راحت تر نگه می دارد.

بادوام – شلوار یوگا شما باید به اندازه کافی بادوام باشد تا در برابر سایش و پارگی شستشوی مکرر و استفاده منظم مقاومت کند. آنها باید بتوانند کشش و فشار را تحمل کنند و همچنین در برابر کپک و لکه مقاوم باشند.

طبیعی – برخی از علاقه مندان به یوگا ترجیح می دهند از مواد طبیعی مانند پنبه استفاده کنند که نرم و رطوبت گیر است. این امر به ویژه اگر دوست دارید یوگای داغ انجام دهید، که می تواند بسیار عرق آور و شدید باشد، صادق است.

پلی استر یک پارچه مصنوعی رایج است که در شلوارهای یوگا استفاده می شود، اما مهم است که پلی استری با کیفیت بالا را انتخاب کنید که قابلیت تنفس داشته باشد و پوشیدن آن راحت باشد. یک انتخاب خوب پلی استری است که از ITY یا نخ تابشی درهم می‌آید که کشش و تنفس را به پارچه می‌افزاید.

گزینه دیگر الف است پارچه لباس یوگا ساخته شده از مودال، که یک ریون طبیعی است. این پارچه نرم تر و انعطاف پذیرتر از پنبه است، در حالی که از پارچه های مصنوعی پایدارتر است. همچنین برای افرادی که پوست حساسی دارند انتخاب خوبی است و در رنگ های متنوع موجود است.

بافتنی پرفورمنس مات و ساده HT0453